Health

খিদে আর তার সাথেই পিৎজা

দেখুন কি ভয়ানক রোগ ডেকে আনছে এই পিৎজা

বিকেল হলেই খিদে আর তখনি মনে পড়ে যায় পিৎজার নাম। আর আঙ্গুল চলে যায় ফোনে। তার মাধ্যমে চলে আসে ঘরে বসে পিৎজা। আর নয়তো বা পাড়ার দোকান থেকে চলে আসে  শরীরে রোগ বহনকারী এই পিৎজা।

মার্কিন যুক্তরাষ্টের আরিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এ ব্যাপারে বিস্তারিত গবেষণা করেছেন। সেই বিশ্ববিদ্যালয়ের মেল অ্যান্ড এ নিউ জুকের ম্যান কলেজ অফ পাবলিক হেলথ সংস্থা গবেষণায় দেখিয়েছে হ্যামবার্গার বা পিৎজার মতো খাবার খেলে পুস্টি কম হয়। বাড়ে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের আশঙ্কা।

কিন্তু কি ভাবে ?সমীক্ষকরা দেখাচ্ছেন পিৎজা খেলে ডিইডি  বা ডায়েটারি এনার্জি ডেনসিটির পরিমান অনেক পরিমানে বেড়ে যায়। সাধারণ ঘরোয়া খাবার বা শাকসবজিতে হয় এর ঠিক উল্টোটা। এই ডিইডি  হলো ক্যান্সারের একটি প্রধান উপাদান। যে খাবার এত ভয়ঙ্কর তা পরিহার করুন। সাধারণ যে খাবার তা গ্রহণ করুন। তার ফলে শরীর সুস্থ ও ভালো থাকবে। 

Show More

Related Articles

Back to top button
%d bloggers like this: