Health

ভোটার ও ভোট কর্মীদের জন্য : পশ্চিমের গরম হাওয়া বইছে কলকাতায়

যন্ত্রণাদায়ক গরম , অসুখের পরিমান বাড়ছে। ঘরে ঘরে জ্বর ধরা পড়ছে।

নাভিশ্বাস উঠেছে সাধারণ মানুষের, আলিপুর আবহাওয়া দফতরের পূর্বাভাস বলছে। এদিকে গরম যেন খালি বেড়েই চলেছে, বৃষ্টির নামগন্ধ নেই।আগামিকাল ভোটের দিন গরম আরও বাড়বে।জুন মাসের প্রথম দিকে পোর্টেব্লেয়ারেও ঢুকে পড়বে বর্ষা।কলকাতায় পারদ ছুঁতে পারে ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস, সঙ্গে আর্দ্রতা। অস্বস্তিকর আবহাওয়া থাকবে দুই ২৪ পরগনা, নদীয়া, পূর্ব মেদিনীপুর, হাওড়া ও হুগলিতেও।

ভোটের কাজে যারা কাল কাজ করবেন তাদের জন্য পরামর্শ :
বাইরের কাটা ফল খাবেন না।
বরফ দেওয়া জল খাবেন না
ফাস্ট ফুড এড়িয়ে চলা ভালো
ভাত, ডাল, রুটি, তরকারি , ছোট মাছের ঝোল খাওয়া ভালো।
এই গরমে মংস্য খাওয়া এড়িয়ে চলা ভালো।
চোখে সানগ্লাস রাখা দরকার
রুমাল রাখুন সাথে
বিস্কুট বা শুকনো খাবার রাখুন সাথে
ছাতা ব্যবহার করুন
অতি রৌদ্র এড়িয়ে চলা ভালো
টক জাতীয় কিছু খেতে পারেন
বাড়ি থেকে বেড়ানোর সময় খাবার জল সাথে রাখুন |

Show More

Related Articles

Back to top button
%d bloggers like this: