Health

মাছের ডিম খান, রক্তাল্পতা কমান।

মাছের ডিমে সারে নানান অসুখ , বাড়ায় রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা

মাছের ডিম খেতে ভালোবাসে না , এমন মানুষ সত্যিই পাওয়া দুর্লভ । এমনকি যে মাছ খেতে চায় না, মাছের নাম শুনলে পর্যন্ত দূরে পালায়, সেও কিন্তু মাছের ডিমের নাম শুনলে নিজেকে আর সামলাতে পারে না বরং দেখা যায়  মাছের নাম শুনে দূরে পালানো সেই মানুষটিই সবার আগে পাতে মাছের ডিম তুলে নিচ্ছে।তবে মাছ না খেলেও ,শুধু মাছের ডিম খেয়েই, আপনার শরীরের যে নানান অসুখ সেরে যায়, সেটা কি আপনার জানা আছে ? যদি জানা না থাকে তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই তথ্য, মাছের ডিমে আছে ভিটামিন এ ও ভিটামিন ডি যা আমাদের চোখের জ্যোতি বাড়াতে সাহায্য করে এবং তার পাশাপাশি আমাদের হাড় শক্ত রাখতে ও দাঁত ভালো রাখতেও সাহায্য করে। এছাড়াও  মাছের ডিম খেলে পরিষ্কার হয় রক্তও ফলে দেহে বেড়ে যায় হিমোগ্লোবিনের মাত্রা | তাই যাদের রক্তাল্পতা আছে মাছের ডিম্ তাদের পক্ষে খুবই উপকারী এমনটাই মনে করছেন চিকিৎসকরা। তাহলে আর দেরি কেন ? বাজার থেকে আজই নিয়ে আসুন মাছের ডিম, আর কমান রক্তাল্পতা।

Show More

Related Articles

Back to top button
Close
Close
%d bloggers like this: