Health
কাঁচা লঙ্কার ঝালেই প্রশমিত হবে শারীরিক অসহিষ্ণু জ্বালা
কাঁচা লঙ্কা খেলে কমবে কঠিন ব্যাধির সম্ভবনা
খাবারবের ঝাল খেয়ে না এরোকম মানুষ বোধহয় খুবই কম আছে এবং সেই ক্ষেত্রে খাবারের সাধ অন্য মাত্ত্রায় চলে যায় সামান্য কাঁচা লংকার জন্য। তবে এই সামান্য সবজি আপনার জন্য হতে পারে অসামান্য। জানেন কি ভাবে সাহায্য করবে এই তেজস্সি সৃষ্টি ?
কাঁচা লঙ্কায় রয়েছে প্রচুর পরিমান ভিটামিন সি, আন্টিঅক্সিডেন্ট ,ক্যালসিয়াম ,জিঙ্ক আরো উপকারী খনিজ দ্রব্য। তাই ডাইটিসিওন -দের মতে কাঁচা লঙ্কা খেলে
কমবে কঠিন রোগের সম্ভবনা।
➤হজম শক্তি বাড়ায়ে এই কাঁচা লঙ্কা।
➤প্রচুর পরিমান ভিটামিন সি থাকাতে ত্বক সুন্দর করতে এবং ব্রণ মুক্ত করতে সাহায্য করে।
➤কাঁচা লঙ্কা খেলে মস্তিষ্কে সুখী হরমোন এনডরফিন নিঃসৃত হয়।
➤স্নায়ু রোগের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
➤কাঁচা লঙ্কা প্রসপেক্ট ক্যান্সার এর সম্ভাবনা কমায়।
